爽滑優質蟲草花-香氣濃郁|高營養價值|廚房必備
以稻米培植、香氣更濃|有益養生菇菌
蟲草花並非冬蟲夏草的花,而是一種蟲草類真菌培植出來的「菇」。因其含蟲草素和甘露醇,能增強人體免疫功能,亦含多種營養成分,而且價格相宜,因此有平民補品之稱。
海味灘嚴選的蟲草花,以稻米作為培植杯材料,香氣濃郁、品質更佳,優勝於以小麥作為培植材料的蟲草花。適合用作煲湯、炆餸、煲粥,和豆乳湯底亦非常搭配,入口爽滑脆嫩,氣味特出,常中常備,可隨時入饌。
【蟲草花益處】
根據中大中醫學院資料,蟲草花具以下益處:
- 含「蟲草素」和「甘露醇」:有助提升免疫系統功能
- 含「蛹蟲草黃色素」:屬抗氧化力較佳的水溶性類胡蘿蔔素,幫助增強抗氧化能力。
- 含蛋白質、12種維他命、18種氨基酸、17種微量元素,有補充營養作用。
- 豐富膳食纖維:有助腸道蠕動,預防便秘
【挑選貼士|怎樣選好蟲草花?】
-金黃或橙黃色為上品,暗灰色的很可能已存放一段時間,品質和營養成分下降。
-聞起來有天然菇香味,忌刺鼻或發酸
【處理】洗淨略浸即可,避免長時間烹煮,以免香味散失及破壞營養成分
【儲存】乾爽遮光處或雪櫃冷藏(0-4°C),宜儘快食用。
(相片均由實物拍攝。天然食材形態、大小不盡相同,圖片只供參考。)
#蟲草花遇上豆漿-蟲草花姬松茸豬肉卷
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