平日面青口唇白、易攰，易頭暈的血虛人士，喝紅棗水補血力強；若然怕燥熱，可喝南棗水或三棗茶，除了紅棗，加入南棗和蜜棗，有助中和紅棗燥性。 紅棗：補氣養血、延緩衰老、增強體力 南棗：補中益氣、養血安神、補而不燥 ＊如有疑問，請諮詢中醫師＊ 參考資料：綜合中醫師文章 #紅棗 #南棗 #三棗茶製法
