經常熬夜 😵💫 眼睛又攰又乾澀?
飲胎菊杞子茶 幫你清肝又護眼😀!
特別適合:經常熬夜,睡眠不足;工作時間長、經常對著電腦或手機,雙眼疲勞乾澀人士。
胎菊益處:
✅清熱解毒
✅明目養肝
✅紓緩喉嚨痛
✅紓緩眼睛疲勞和酸澀
杞子益處:
✅明目養肝
✅含玉米黃素:預防白內障和保護眼睛黃斑部
✅含胡蘿蔔素:製造維他命A,提供強大抗氧化作用,延緩身體老化
✅含甜菜鹼:幫助維持心血管健康
✅防止腦細胞凋亡,預防腦退化
⭕胎菊杞子清肝護眼茶組合:
選用清香怡人的胎菊王和寧夏中寧杞子王。胎菊是杭白菊的一種,在花蕾期開花達20-50%時採收,總黃酮和揮發油成分含量較高,味道清香,是杭白菊的上品。
杞子王則粒大味甜,營養價値高。
☕️沖泡方法:
材料:胎菊6朵、杞子15粒
將材料放入保溫杯,注入清水沖洗材料,倒走清水,再注入300毫升熱水焗5-10分鐘。
*每天喝1杯,連喝一星期後,暫停3星期。
注意:脾胃虛寒者慎服,服用華法林(Warfarin)薄血丸人士不宜吃杞子,以免減低薄血丸功效。
【貯存】置密封容器,放陰涼乾爽處
(相片均由實物拍攝。天然食材形態、大小不盡相同,圖片只供參考。)
*食療僅供參考,如有疑問,請諮詢中醫師。